Contusioni: come comportarsi

Le contusioni sono traumi che colpiscono diverse parti del corpo, ma non rappresentano ferite aperte. Esse danneggiano i tessuti molli, come vene e vasi linfatici, che, a seguito della rottura, rilasciano sangue e liquidi nei tessuti circostanti. Questo processo porta alla formazione di ematomi, comunemente noti come lividi.

Cause e Aree Comunemente Colpite

Le contusioni si verificano principalmente in punti dove le ossa sono più sporgenti, come caviglie, ginocchia, gomiti e altre aree simili, a causa di urti o compressioni improvvise e violente.

Sintomi delle Contusioni

I principali segni di una contusione includono:

• Dolore alla zona colpita
• Gonfiore dei tessuti lesi, specialmente su polsi e caviglie
• Zoppia, soprattutto se il trauma coinvolge gli arti inferiori
• Difficoltà nei movimenti riguardo la zona interessata
• Ecchimosi (lividi) e ematomi, visibili sulla pelle

A seconda della gravità del trauma, i lividi possono essere lievi (ecchimosi) o più severi (ematomi), con un accumulo significativo di sangue che rende l'area dolorosa, gonfia e calda al tatto.

Come Curare una Contusione

Per trattare una contusione, è fondamentale seguire alcune linee guida:

• Applicare impacchi freddi: Evitare l’uso di calore, che potrebbe peggiorare il gonfiore. Gli impacchi freddi aiutano a ridurre il gonfiore restringendo i vasi sanguigni e limitando l’accumulo di liquidi.
• Riposo: È fondamentale riposare la parte lesa, evitando movimenti che possano aggravare il trauma.
• Uso di gel e pomate: I gel e le pomate da banco possono essere utili per ridurre il gonfiore e facilitare l’assorbimento dell’ematoma.
• Consultare un medico: In caso di lesioni più gravi, è necessario sottoporsi a controlli medici per evitare complicazioni e accertare la gravità del danno.

Possibili Complicazioni

Anche se rari, i traumi molto gravi possono portare alla necrosi dei tessuti, una condizione che necessita di un intervento medico urgente.

Le contusioni sono solitamente poco pericolose, ma richiedono un trattamento adeguato per evitare che peggiorino. L’approccio corretto con il riposo e l’applicazione di impacchi freddi può accelerare il recupero e ridurre i disagi.