Rinite: cosa fare

La rinite è un'infiammazione della mucosa nasale che si manifesta con sintomi come naso chiuso, starnuti, prurito e secrezione nasale. Può essere acuta, quindi di breve durata, oppure cronica, quando persiste nel tempo. A seconda della causa, può assumere una forma allergica o non allergica.

Cause Principali della Rinite

La rinite può avere diverse origini, la forma allergica si sviluppa quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a sostanze normalmente innocue, come pollini, peli di animali, acari della polvere o muffe. Questo tipo di rinite può essere stagionale, come nel caso della cosiddetta febbre da fieno, oppure perenne.

La rinite virale, invece, è quella più comune e si associa solitamente a infezioni da raffreddamento. In genere scompare in pochi giorni, senza complicazioni.

Esiste poi la rinite vasomotoria, non legata a virus né allergie, ma provocata da uno squilibrio del sistema nervoso nei vasi sanguigni del naso. Può essere scatenata da odori intensi, fumo, sbalzi di temperatura o situazioni di stress.

Alcuni farmaci possono indurre una forma specifica chiamata rinite da farmaci. Tra i più comuni ci sono i decongestionanti nasali utilizzati troppo a lungo, che possono causare un effetto di rimbalzo, ma anche medicinali per la pressione arteriosa o per la disfunzione erettile.

Infine, fattori ambientali come l’inquinamento atmosferico, l’aria troppo secca o il fumo passivo possono irritare la mucosa e provocare una reazione infiammatoria cronica.

Sintomi Comuni della Rinite

Chi soffre di rinite può avvertire una serie di sintomi fastidiosi: congestione nasale, frequenti starnuti, naso che cola (rinorrea), prurito al naso, agli occhi o alla gola, lacrimazione e riduzione dell’olfatto. Nel caso della rinite allergica, i disturbi possono essere stagionali oppure presenti tutto l’anno, a seconda della natura dell’allergene.

Rimedi e Trattamenti Possibili

Per alleviare i sintomi della rinite è possibile intervenire con diverse strategie. I lavaggi nasali con soluzioni saline o acqua termale sono ottimi per eliminare allergeni e muco in eccesso. L’umidificazione dell’ambiente domestico, soprattutto in inverno, aiuta a mantenere le mucose idratate. Per i più piccoli, l’uso di aspiratori nasali può essere molto utile.

I farmaci da banco rappresentano un valido supporto, gli antistaminici, come la cetirizina o la loratadina, agiscono contro il prurito e gli starnuti. I decongestionanti, da usare per periodi molto brevi, sono indicati in caso di naso chiuso persistente, mentre gli spray a base di corticosteroidi (mometasone, fluticasone) sono utili nelle forme allergiche più severe.

Nei soggetti allergici, può essere indicato un percorso di immunoterapia, ovvero i cosiddetti vaccini desensibilizzanti, da somministrare per via sublinguale o iniettiva. Questo approccio mira a ridurre la risposta del sistema immunitario agli allergeni.

Prevenzione e Buone Abitudini

Per prevenire la rinite è fondamentale evitare il contatto con le sostanze che la scatenano. Tenere puliti ambienti domestici e tessili, cambiare frequentemente le lenzuola, utilizzare aspirapolveri con filtri HEPA e lavare il naso quotidianamente possono fare la differenza, specialmente se si vive in città molto inquinate o si è soggetti ad allergie.

Quando Consultare il Medico?

È consigliabile rivolgersi a un professionista se i sintomi persistono oltre dieci giorni, se gli episodi si ripetono frequentemente durante l’anno, oppure se si sospetta una forma allergica non diagnosticata. Anche nel caso in cui i farmaci da banco non siano efficaci, è opportuna una visita specialistica per una valutazione più approfondita.